暴雨往后城市的自来水究竟能不能定心喝、太阳镜的镜片色彩是不是越深越护眼、塑料杯子底部的数字躲藏了什么安全暗码……此次的“科学”谣言榜将近期的抢手健康谣言“一扫而光”。

  每月“科学”谣言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会辅导，北京科技记者修改协会、北京地区网站联合驳斥谣言途径一起发布。

  本相 酸奶的营养价值与浓稠度无关。从生产工艺的视点，可以将酸奶分为凝结型和拌和型两种。凝结型是直接把奶和发酵菌装进酸奶杯中发酵，一般会添加黄原胶等凝结剂，使酸奶成块状，例如市面上常看到的碗装、罐装“老酸奶”；而拌和型则是先在发酵罐中发酵，发酵完成后再灌装到杯子中，例如大部分杯装酸奶，其质地比较于凝结型来说会稀一些。

  有些人以为酸奶中的增稠剂会损害健康，比方黄原胶、明胶、卡拉胶等，其实这些忧虑大可不必。实际上，这些食物胶自身便是惯例的食物质料。所谓的“增稠”在传统的食物中也很常见，比方说“勾芡”，也便是用淀粉来添加汤汁的黏度。凉粉，也是相似的碳水化合物构成的食用胶。正规厂家食物添加剂的量都会在安全规模内，增稠剂更不会导致血液黏稠。

  本相 镜片色彩的深浅只会影响对可见光的吸收程度，与抗紫外线才能无关，镜片质料才是影响太阳镜抗紫外线才能的关键所在，并不是色彩越深，防紫外线的功用越强。

  紫外线可分为短波紫外线nm）、中波紫外线nm）、长波紫外线nm）。自然界的首要紫外线光源是太阳，太阳光透过大气层时波长短于290nm的紫外线被大气层中的臭氧层吸收掉，因而，悉数UVC及大部分UVB被臭氧层吸收掉了。对人体构成影响的首要是UVA及部分UVB。

  太阳镜能否防紫外线，首要是由镜片的UV（紫外线）规范决议，例如：UV400的镜片可以防止100%的紫外线%的紫外线。顾客在购买防紫外线太阳镜时要细心检查其标识，防紫外线的太阳镜标签上应注明UVA和UVB标识，没有该标识的产品则不具有防紫外线功用。

  不具有防紫外线功用，色彩又很深的太阳镜，对眼睛的损伤其实更大。由于深色眼镜会使得咱们视物变暗，瞳孔变大，这样一来，经过瞳孔区的紫外线量更多，对晶状体及视网膜的损伤规模就会变得更宽，然后简略诱发青光眼、白内障。

  本相 有人信任创伤愈合期间吃酱油等色彩深的食物会使重生皮肤变黑，还会留下瘢痕。其实，创伤愈合后是否会留瘢痕与酱油并没有直接相关。是否构成瘢痕、瘢痕的巨细，遭到个别体质、创伤的方位、严峻程度和愈合状况等要素影响。在创伤愈合过程中，酱油中的成分并不参加，也不会对其构成任何的影响，类色素也不会沉积到瘢痕安排中。

  酱油的黑色来源于所含的焦糖色素，即便被人体吸收，也不会被人体输送到皮肤。酱油的“涉黑嫌疑”还来自于它的两种成分，氨基酸和酪氨酸酶。其间，酱油的氨基酸成分不会促进黑色素的构成；酪氨酸酶不本领受强酸，不管酱油里是否含有酪氨酸酶，都会在进入胃的时分被胃酸灭活，失掉能催化化学反响的生物活性。所以，吃酱油会让创伤变黑仅仅一种风闻。

  本相 大脑的才能，实际上取决于它的沟回面积和脑区之间的衔接，不是简略的“越大越聪明”。临床上能见到许多事例，患者的大脑尽管比正常大脑更大，可是没有发育好，其内涵的功率很低，脑部沟回面积、体积和多脑区的衔接，都是无法和正常大脑比较的。

  狭义来说，“脑子大”实际上是指脑子的容量大。容量越大，单位体积内的沟回面积就越丰厚，也就可以动用更多的大脑资源来进行回忆或考虑。所以大脑好坏的实质，实际上是脑细胞更多、脑区衔接更丰厚，“脑袋越大越聪明”不能混为一谈。

  本相 经过口感的酸甜来判别生果里维生素C含量， 这种方法是不靠谱的，口感酸并不意味着维生素C含量就高。其实，生果的酸味并不是来自于维生素C，而是由生果里的有机酸决议的。

  要是依据酸度来判别维生素C的含量，那柠檬应该含有十分多的维生素C。但最新版的《我国食物成分表》显现，每100克柠檬中只含有22毫克维生素C。比较较而言，每100克小白菜里就含有64毫克维生素C，约是柠檬的三倍。

  本相 这种说法并不精确。其实，只要是正规的合格塑料品，都可以定心运用。大都塑料容器底部都有个数字图标，数字通常是1至7。这是国际上通用的塑料分类，不同的编号标识表明不同资料的塑料，而不是安全性指数。

  1号聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET），矿泉水、果汁、碳酸饮料的塑料瓶便是用它做的；2号高密度聚乙烯（HDPE），常见桶装水的桶，便是用的它；3号聚氯乙烯PVC），一般塑料管道所用的塑料；4号低密度聚乙烯（LDPE），常见的电线电缆贴胶、薄膜便是用的它；5号聚丙烯（PP），这是耐热最强的资料，微波炉加热的塑料用具就常用到它；6号聚苯乙烯（PS），现在许多奶茶的杯盖用的便是它；7号是其他，常指聚碳酸酯（PC）等数种塑料，大大都婴幼儿奶瓶便是运用PC作为质料。

  这些质料中，5号PP耐热功能最好，本领200℃左右的高温，可以用微波炉加热，重复加热也不会有问题。1号、6号及7号的耐热性就相对较差，最好不要直接加热，也不要装入太热的食物，更不能重复运用。

  本相 在暴雨的气候条件下，污染物会进入到部分城市水体中（包含水库和城市河道等），可是并不会影响到整个城市水源地的一切水源。

  别的，水资源从水源地引到自来水厂之后，一般会经过蓄凝、沉积、过滤、消毒等工艺，确保自来水是契合我国饮用水规范的。所以，即便部分的污染物被暴雨带到水体中，在水厂制水的过程中，这些影响也都会被消除，终究的自来水都是契合饮用水规范的。

  暴雨往后，咱们在饮水卫生方面还需求留意什么？北京市疾控中心环卫所的专家介绍，首要，重视饮用水水质是否有改变，如水质的色彩、嗅味，有无泥沙等异物，如有反常，切勿饮用。发现饮用水被污染时，及时陈述当地卫生监督部分，采纳相应办法。其次，不喝生水，不喝来源不明或被污染的水。生水应烧开后饮用或挑选契合卫生规范的瓶装水、桶装水。再次，不必来源不明或被污染的水洗菜、漱口等。

  别的，假如呈现发热、腹痛腹泻、厌恶、吐逆或许其他身体不适症状必定要及时就医，不该私行服用止泻药、抗生素等药物。

  本相 天热时感觉蚊子少，其实是被蚊子吸食的几率下降了，但这并不意味着蚊虫被“热死”了。

  一般来说，蚊虫活动和吸食比较活泼的区域是20℃至35℃，超出这个温度领域，温度过高或过低，蚊虫都会遭到必定的影响和约束，其活泼性会显着下降，致使蚊虫吸食人群的频率也会相应下降。

  气候和环境也是影响蚊子密度的首要要素，做好各类环境中水的办理能有用下降蚊子密度。家中养花草、养鱼的水最好每7天替换一次；房子前后假如有瓶瓶罐罐，应当翻倒放置或直接丢掉，防止积水；如需储水要盖好盖子，水体寄存不超越7天。

  本相 实际上，乘坐自动扶梯“左行右立”并不正确，由于扶梯并不合适行走。扶梯的梯级高度、宽度与一般楼梯不同，假如有人行走或奔驰，很简略踏空或被绊倒，行走过程中也简略挤碰到其他乘客导致意外产生。此外，自动扶梯的梯级是“梳齿板”，踏面和踢面都有凹槽，人在上面行走简略踢到梯级沿，构成损伤。一起，“左行右立”简略导致重力散布不均，添加扶梯损坏的几率和维护的难度。

  近年来国内多个城市纷繁表态，叫停搭乘扶梯时“左行右立”。自2012年12月开端，由于扶梯台阶过大，行走不安全，上海轨道交通不再着重“左行右立”，一些原先张贴在扶梯上倡议这一行为的贴纸已被移除；南京地铁2016年在官微发声，不发起乘坐扶梯“左行右立”；北京西站也曾清晰表明，不主张旅客在乘坐扶梯时“左行右立”，而是期望旅客“站稳、扶好”。

  从安全出行的视点动身，乘坐扶梯时，请握好扶手站稳，留意脚下安全。赶时刻的乘客，仍是从楼梯通行比较保险，不要在自动扶梯上走动，究竟安全比时刻更重要。

  本相 司美格鲁肽开始是一种用于医治Ⅱ型糖尿病的处方药，在减重方面的确显现了必定作用。一方面，该药物经过按捺下丘脑的摄食中枢，让人没有饿的感觉，按捺胃口；另一方面，它可作用于胃肠道，推迟胃排空，添加饱腹感。

  但需求留意的是，司美格鲁肽是一种处方药，需求彻底依照现在国家对处方药的有关办理办法办法进行办理。患者需求经过正规医院途径获取该药，并在医师的辅导下运用。现在在我国，司美格鲁肽的减重习惯证还未获批。且不管在国内仍是国外，司美格鲁肽的运用都有许多留意事项和条件约束，并非人人可用的“减重神器”。

  运用司美格鲁肽还有许多不良反响和禁忌证。现在，司美格鲁肽运用后最大的不良反响便是胃肠道反响，包含腹胀、厌恶、吐逆、腹泻等，运用者的心思健康也或许会遭到影响，或许呈现郁闷、焦虑、双相情感妨碍等心思问题。