你的饭盒真的能用微波炉加热吗？要知道，有的餐盒不一定适用于微波炉使用，在加热过程中会释放出对身体有害的物质，经常使用会对身体健康造成较为严重的损害。

  可以看标识，根据国家标准GB4806.1-2016《食品安全国家标准 食品接触材料及制品通用安全要求》中对产品信息的规定，产品标识信息应清晰、真实，不得误导使用者，产品应提供充分的产品信息，包括标签、说明书等标识内容和产品合格证明，以保证有足够信息对食品接触材料及制品进行安全性评估，标识内容应包括产品的名字，材质，对相关法规及标准的符合性声明，生产者和（或）经销者的名称、地址和联系方式，生产日期和保质期（适用时）等内容，食品接触材料及制品终端产品应注明“食品接触”“食品包装用”或类似用语，或加印、加贴调羹筷子标志，标识内容应优先标示在产品或产品标签上，标签应位于产品最小销售包装的醒目处等。

  我们先从市面上最常见的塑料打包盒说起，这是一次性餐饮具，不可重复使用，仔细看看塑料餐盒，在盒盖或底部，你会发现有编号标志。

  这是一种国际上通用的塑料分类，不同的编号表示不同的材料，三个箭头围起来的三角形表示用的是食品级的塑料，三角形里的“5”和三角形下方的“PP”表示该产品是由聚丙烯（PP）材料制造成的。该材料是安全的，无毒的，最重要的是耐高温效果很好，稳定性很高，是可以放进微波炉中的塑料材料。

  塑料制品中有7个塑料种类的标志代码，在7个类型中，只有5号，是唯一一种可以在微波炉中加热的。并且对于带盖的微波专用玻璃碗和带盖的陶瓷碗的盖子上，也必须标有聚丙烯材料PP的标志。

  首先让我们来了解一下制作餐盒的都有哪几种材料，PET,又称为聚对苯二甲酸乙二醇酯，这种属于一次性塑料用品，当你看到塑料盒身写有这个标识，那么这种是不可以放入微波炉中的。HDPE，这种又被材料又被称为高密度聚乙烯，当然这种塑料虽然耐高温，但是也是不可以放入微波炉中的。

  PVC又被称为聚氯乙烯，是我们市面上常见的塑料，这样一种材料不耐高温，所以并不适合放入微波炉中加热。PS，又被称为聚苯乙烯，这样一种材料也不适合放入微波炉中加热，这样一种材料通常用于泡面桶。PP，这样一种材料又被称为聚丙烯，大部分外卖餐盒都是用这种材质制作的，这种材质能反复使用，同时也可以放入微波炉中。

  下面我们来了解一下微波炉的工作原理，微波炉的工作原理，主要是在微波炉中释放微波，这种微波可以使食物中的极性分子产生振动，从而让分子间相互作用，相互碰撞，达到摩擦生热的效果。所以如果将那种不可以高温加热的材料放入微波炉中，非常容易就会让这种塑料在微波炉中融化，将有机溶剂渗透入食物中。虽然说很多材料上都标明可放入微波炉中，但是小编建议我们大家还是用非塑料材料的食品盒再放入微波炉中，由于我们没办法鉴别这个饭盒是不是达到规范标准的要求而生产的，所以我们为了安全起见，还是不要把这种塑料盒放入微波炉中。

  另一类则是可重复使用的微波餐盒，这些餐盒的底部标志相对复杂。图中最下面一排共有四个标志：

  第二个雪花标志代表可以在冰箱中冰冻（装水冻冰会被涨裂，这一个标志只是说明能够适用于冷冻环境）；